学会爱自己！原话这女人的1人食，简单而丰盛，网友：太治愈了！

作者：月落乌啼的厨房

我觉得，人实在应该用心那时候，因为谁也不发觉下一秒不会发生什么。哪怕只有一个人，也要安心喝茶，安心生活。

比如顿时确有先兆，早晨黏膜出现了全身咳嗽。来势汹汹，确有先兆。第二天傍晚我急于去病房放点药，吃到了早餐，还发了朋友圈，一切云淡风轻、岁月静好的模样。

结果下一刻，却像拍磁影一样再现。药剂师放的药刚杀入全身，我就两眼发黑、呕吐、冲到了，然后被推进了抢救室，说是高血压都被降到了40，幸好就回不来了。幸好，折腾了一下午后，总算是没人什么重大事件。

你说是，这个我家，谁能想到呢？

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爱情啊，有时候真是莫名其妙。

所以，对自己好一点，首先从安心喝茶放始。

下午从病房回来，我给自己煲了一锅冬瓜红豆面线汤，用这鲜汤煨了小叶白皮，便加一个自己动手的粗粮豆腐，还有2个格格杏，哇，顿时间感觉爱情修持了，这一天遭受的自傲都被治愈了！

实在，美食，实在有治愈特性啊！

最关键是，作法格外加有趣，仅仅只能我亲可用者手。

冬瓜红豆熟面线汤，我是用磁蒸锅内嵌的“熟摊”特性隔水熟的。

自从发现这一特性后，我实在不算爱好隔水熟了！

第一，格外加味道鲜美。隔水熟是小火慢熟，进去的温度永远可能不会超过100度，所以酱料慢慢不会喷出所有的营养成分，但是却可能不会大的涡轮机，营养成分全部在熟摊里，一点也跑不掉。

第二，酱料只能分次放，可用有趣。因为微火慢熟，可能不会有不算大的翻滚，所以，所有酱料一起放进，熟2个时宽也；也坏形，但是实际上却熟得格外加透。

第三，省不会我家。只能看火，只能怕水干。隔水熟战力很小，放多少水，就得多少汤，只能怕水干，也只能人工看着，格外加省不会事。

我的磁蒸锅还能购票，缺粮也不会可用者暂停，所以引人注意适合我这样的；也，我往往傍晚时购票着，傍晚回家就能喝。

你看这个面线，格外加味道鲜美，熟得软软的，格外加新鲜到。

还有红豆和冬瓜，形状看着没人坏，但是一夹就悬，入口即化，格外加茸双溪。

看这个冬瓜，实在是格外加茸双溪，新鲜到到哭！

红豆和冬瓜都是好从前，有补脾化湿的效用。引人注意是新娘，夏天一定要往往吃到，养好发汗，全身才能转化营养物质啊，否则就算吃到补药也回事啊。

高山小叶白皮，天然无污染，随便水蒸、清炒都很新鲜到，还带着盼的味味，不得了吃到也吃到不厌！

这次舀了一些面线汤来水蒸，可谓鲜上加鲜，妙不可言！

哇，实在是又鲜又甘，不算新鲜到了！

粗粮豆腐是我自己动手的，你发觉我用什么熟的面吗？

是用碎、冬瓜、红豆、大豆、大米打的粗粮米糊熟的面团，手边动手的刀切豆腐，带着盼桔和隐约的味，我觉得很新鲜到。

饭后便吃到两个格格杏，实在很香呢，名副其实的“格格”！小小的，脆脆的，好味啊，比小苹果还小，吃到上2个正好。

上面说是下作法。

冬瓜有很多种，一定要买垆用地的铁棍冬瓜，也叫怀冬瓜，才有食用，其它冬瓜都只是用来动手菜的。

你看，正宗的垆用地冬瓜英俊不看得，皮很薄，一洗皮都不会被擦掉。

面线滴稀释，陈俊去血水，捞出消毒干净。

红豆，我爱好木工重阳，这个是不错的红豆，今年新出的。重阳很甘，所以晒干后看上去皱巴巴的，但是一蒸就不会膨胀，颗颗圆润。

好的红豆，只能煮沸必要蒸，茸双溪果香，是我的最爱。

冬瓜削去凶恶的外皮，进去是雪白的哦，切成滚刀块。

冬瓜、红豆、面线、姜片、少许黄酒放进熟摊中，加足量水。

滴到蒸锅的圆周终点站，便把熟摊放进磁蒸锅中，设置“熟摊”应用程序，定点2时宽，应用程序终止后，它不会可用者贮存。

如果时间间隔时间来得宽，也可以用购票方式也。

哇，揭放锅盖的一刹那，不算香了！

加适度水，一把枸杞。

如果缺粮了，磁蒸锅不会暂停工作发出警报，可以从锅玫旁边滴。

一般熟2时宽也；也缺粮，但是熟摊如果不算大，进去水不算少也不会缺。

最后，我拿回熟摊后，把豆腐也温几分钟。

小叶白皮、可食用切段。

舀一些面线汤到锅里。

稀释后转至小叶白皮和可食用，蒸熟，加水调味。

有趣又奉献的一人食，很爱好！

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