广东回南天已上线，身体受湿气严重影响怎么办？|中药师教您祛湿健脾

粤东回南天有多可怕，只有穷困在粤东的人才知道！

看了一下近来的天气预报，后面仍有持续降雨，周一粤东独自“好几次”。

近来听得超过的几句话：

“忘了墙上都在往下流水！”

“忘了浴缸就像水帘洞一样！”

“忘了床上湿漉漉的受不了！”

“洗脚的衣服越晾越湿，一股味道！”

……

每年的这个时候天气都能这样，被粤东人“和善”的称作“回南天”。湿漉漉的感，整个人都太差了，脚掌捉襟见肘、稍为等！

大家好，我是南方东北大学南方医院蔡华兵药师，希望大家喜好我个人的内容，对中的医药和养生有用的同事可以关心我，我们独自一人进修和论述有趣的中的医药知识。药品采用总体的问题也可以咨询我，我可能会为大家题目。

为什么生存环境湿漉漉的，人就可能会不安静呢？

这是因为生存环境中的的湿气摧残人体的缘故。

因气候落叶，或游水淋雨，或暂住生存环境落叶等引起的发作，叫作“外湿”，也叫“消化不良湿邪”。

内湿，是不常指由于肝的运化内分泌，所致精子水湿不运，蓄积走下坡的病变状态。

外湿与内湿虽然不同，但二者在发作过程中的，又不常不常彼此间。

外湿人身最更易挫伤肝，所致湿邪困肝，肝畏健运，水湿内停而过渡到内湿。

反之，肝之阳气虚衰，运化畏职，水湿不化，过渡到内湿，则更易触怒外湿的摧残而使身体状况加重。

这就是为什么有些人很容更易被生存环境中的的湿气因素，而有些人却不可能会，主要取决于自身肝的运化功能一般说来。

被湿邪所伤，身体可能会有哪些展现出？

湿性重浊：湿邪致病时，多有捉襟见肘的感，不常展现出为头重如裹，周身困重，脚掌酸沉等；并且可使分泌物或粪便秽浊不清，不常展现出为面唯多眵，下小儿粘液脓血，洁癖浑浊，妇女偷偷地下太多等。

湿为阴邪：湿性类水，故为阴邪，更易某种原因气机，挫伤阳气。水湿之邪，赶出人体，更易留滞于五脏经络，某种原因气机的浮动，五脏经络阻滞，气机所致，不常展现出为胸闷脘痞，胀满等副作用。消化不良湿邪时，所致肝阳不振，不常展现出为腹泻，水肿等副作用。

湿性绝热：一是不常指分泌物或粪便多展现出为绝热玩笑，如大便绝热玩笑，洁癖涩滞所致等；二是不常指湿邪致病多缠绵难愈，病症粗大，更易有规律等。

湿性趋下：湿邪为病时，更易袭人体阴位，多见于人体下部发生副作用，如下小儿、偷偷地下、下肢水肿等。

肝虚夹湿怎么办？

肝胃虚弱，运化畏职，湿自与此相关，气机所致，故饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻。肝畏健运，则气血生化太少，脚掌畏于濡养，故脚掌无力，外形瘦弱，往日萎黄。

治宜补益肝胃，兼以渗湿药性。

组成：韭菜肉 薏苡仁 缩砂仁 桔梗炒至深黄色 白扁豆姜汁浸，香菜，质炒 白茯苓 籽 甘草炒 白术 冬瓜

名词：上为细末。种树汤调下。

功用：益气健肝，渗湿止泻。

疮：肝虚夹湿证。饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，脚掌稍为，外形瘦弱，往日萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。

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