脾胃虚弱的姐妹，别再吃到这些食物了

药性不好几大副作用

[伤情]一个人脸色苍白，脸色发黄，可能会是脾虚。

主要显出为食欲不佳、餐后胃胀、腹泻或大便间歇。如果不及时外科手术，脸部就但会随之变得“泛黄”，即脸颊发黄、苍白、枯萎，这是因为脏器气虚津液偏低，不能为身体提供者足够的营养。显然，它是蓝色和油脂的，也就是说，脸部是蓝色和肿胀的

！！用手摸鼻子，但会发现有一个以坑为中情的圆孔，外围是看出脏器表征病理变化最相对来说的区域内。如果鼻子发红是药性热证，显出为特别能吃到，但易饿、咀嚼吸收差、口苦沾等。

！！下巴是无色和湿气的。也就是说，药性的问题但会再次出现在上。一般来说，药性好的人下巴红润，燥湿适中，通气平顺。反过来说，如果一个人的下巴湿气、脱皮、不流血就意味着药性不好。

！！半夜上流口内。一个人的暴躁足够，咀嚼道可以情况下传播，帮助我们排便和咀嚼，也但会老老实实地留在嘴里，不但会外溢。一旦暴躁弱，“口内”就不听话，半夜就但会流口内。如果你经常下定决心地流口内，可以从健脾良药入手。

！！腹泻。情况下情况下，人喝水通过药性空运，可视作各脏器的津液，如果药性空运能力西移动，但会随之而来小肠推进力偏低，随之而来功能性腹泻。

！！REM质量不佳。正如读法所说：“如果你胃不好像，你就但会坐立不安。”药性不好的人也但会降低REM质量，随之而来入睡紧迫、醒觉紧迫、做梦紧迫等。

！！精神状态不佳，药性民族运动极其易于随之而来健忘、情悸、冲动反应等。反之，都能滋补大脑的药性身心健康民族运动，就但会神清气爽、精力充沛、思维凶狠。

吃到对食物可能会功效不相对来说，但是吃到错食物，胜似砒霜⚠️从口做起，养脾健胃[情]