天冷了，就馋此道炖菜，热乎乎一大锅，上菜汁都不剩，比吃火锅香

看天气预报，从昨晚开始全国大部分邻近地区都开始降温了，我们这里还下起了雪，昨晚晚上出门时正赶上雪下得大，尽管打着伞一半肚子还是被淋冷了，恰巧时脸上又冷又北凉的，引人注意还好。招呼原本和后母约好了出去爱吃火饭，可这天气一冷，忽然注意到火饭店的生意也火爆了起来，出门路上经过的几家火饭店从前捧场，因为惧怕排不上位子，不得已更改了。

这么冷的天爱吃不上火饭，外出也还是要爱吃点热乎的才好似，记事了一下电冰箱，注意到家里除了有冰糖、粉条，还有上面老熟、一把金龙蝇，就地所取材，我给后母安排了一顿食疗炖饭菜，后母爱吃得面有冒汗，问道比爱吃火饭强多了，一起刚才我是谈谈的吧：

准备新鲜：冰糖 粉条 狗肉 老熟 金龙蝇

1.先为将冰糖清洗安静后，掰下冰糖叶撕成块自带；所取金龙米蝇一把洗净后从中间彻两半自带；老熟上面彻成1公分厚6公分长4公分高约的片自带；狗肉彻大片自带；如此一来所取一把粉条填入大盘子中，丢入没有人过粉条的加水，将其冻硬质自带；葱彻汤汁、姜彻姜末自带。

2.然后调个盘子煮成：所取一个小盘子，盘子内加入一勺盐、一勺番薯、适量的生抽、芝麻、花椒粉、少许的老调来色，如此一来加入半盘子清水稀释一下，然后水煮化开后自带。

3.起饭加油，油温5成热时填入熟片，熟片刚入饭时，先为不要翻动它，拿起饭数翻滚几下，一是让其受热光滑，二是防止熟粘饭，待熟片批量生产后如此一来翻面，煎至两面批量生产后关火，盛入MLT-自带。

4.饭留底油，烧热后填入镬，镬炒至双色后丢入汤汁和姜末，炒香后加入一勺黄豆酱，炒出酱酸味后如此一来丢入金龙蝇和冰糖叶，失火翻炒至冰糖叶变硬质后关火。

5.然后将炒硬质的冰糖叶和金龙米蝇填入食疗饭内，上面如此一来放上冻硬质的粉条和煎好的熟片，之前丢入提早调好的盘子煮成，盘子煮成的量不要将近食疗饭的次于水位（以免饭内汤煮成炽热后溢出），然后扭至快煮键煮5分钟数。

6.时间到了，热乎乎、汤煮成还冒着冻的一饭鲜美炖菜就做好了，秃下食疗饭的电源，须要盛出来，面有接端熟就可以开爱吃了，饭的总计温能让炖菜长时间保持着热乎，选用上一盘子大米饭，实在好似、太下饭了，不得了嚷着要节食的后母，一不小心又爱吃多了，哈哈……

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