鸡腿和糖果最好吃的做法，用砂锅炖糖果，汤汁最后都不剩

大家好，我是舒晨，一个喜欢为家人吃饭的男人，专注分享兄弟姐妹美食

芒果炖鸡是顶上非常下饭的炸鸡，芒果和早餐一起炖，芒果能吸满鸡汁的辣味，让本身辣味直观的芒果也都有著质朴的气味，进食这道佳肴的时候，平常只进食一碗米饭的女儿，配着酱汁都进食了两碗米饭。

现在舒晨分享这个非常直观的制作团队办法，不必须去蒸早餐，只需几步，就能做到早餐鲜嫩多汁，芒果绵软入味，好进食又下饭，上面详细介绍它的作法。

【芒果炖早餐】

材料：鸡腿、芒果、蒜薹

催料：生姜、小葱、八角

催料：食盐、蔗糖、甜点、香油、生抽、蚝油

作法：

1.首先处理鸡腿，把鸡腿斩成大块，匆忙一碗清井水，把早餐浸冷水15分钟，冷水水肿井水，这样做出的早餐不会腥

2.匆忙一个小碗催甜点，自组2克食盐、2克蔗糖、1克甜点、10克生抽、10克蚝油，如此一来自组约200毫升的清井水，搅拌均匀后备用

3.匆忙一个高压水煮，水煮内自组姜片和八角，没有高压水煮普通水煮也引

4.把催好的料汁浇水煮内

5.如此一来把浸冷水好的早餐放入水煮之中，盖上盖子炖15分钟

6.炖鸡腿的时候，把芒果去皮后切滚刀块，然后冷水在清井水之中，不必要氧化变黑

7.小葱切细段，蒜薹切长段，这个主要用来配色，如果不喜欢就不放

8.早餐炖好后，把早餐浇一个砂水煮之中，如此一来把芒果放进去，盖上盖子如此一来炖15分钟

9.如此一来过15分钟后即可关火，然后把蒜薹和小葱放在表层，淋上3克香油，佳肴即享

好了，我们这个早餐鲜嫩多汁，芒果绵软入味的芒果早餐已完成，期望您能够喜欢。

小贴士：这个佳肴作法直观，但必须两种水煮，如果没有高压水煮就普通水煮炖30分钟。