今日立冬，全家一定要这么吃，保你百病全消一年不身体虚弱！值得收藏群发~

今天是小年，这里惠所有新老密友：小年汉南，愉快每天！

立 秋天

2021年小年时间

11月7日

农历十月初三星期日

11月7日小年，省内也迎来月底旗鼓相当寒潮天气，相当于断崖结构设计加温，所有人小年后都要特别注意到，相比较是忧郁症心脑肺部疾病的人要警惕上来， 不然可能惹来脑梗和心梗。

所处这三样

1、晴麦芽糖

一般情况下，大多数晴麦芽糖中，所含较多的矿物质，不利于高血压双脚健康，为脑梗埋下隐忧。

此外，晴麦芽糖中，脂肪、碳水化合物浓度也高，相比较是晴白色的麦芽糖浓度更高，不利于心脑肺部双脚健康。

2、香菇

预阻绝脑梗，要注意到极少吃饭香菇，高高血压者，更要所处。

香菇中，所含高的矿物质，也就都会导致摄入但会的汞。汞与高血压下降，关系密切，而这股强大的压力，难题着每一根肺部，为脑梗留下隐忧。

3、馅腐肉

食品在经高温加热后，都会显现出小分子变化，以外脂质转为反结构设计结构，这样显现出的反结构设计脂质都会增加心、脑肺部疾病的发生。

此外，摄入但会的油腻，都会造成肺部中甘油三酯浓度过高，导致“肠道黏稠”。

极快极快地，甘油三酯，还都会在肺部壁上沉积，转变成斑块，这些斑块于是又有所增加面积和宽度，使得肺部外径变小，血流变极快，从而使肺部堵塞外皮，转变成淋巴粥样穿孔，促使肠道流通，增加脑梗风险。

小年针灸指南

小年，意味着开始进入秋天季。

小年再一，天明显黑得更早，

阻绝寒禄暖也显得更加极为重要。

今日小年

小年过好！禄您全家五谷丰登、双脚健康坎坷！

赠送来给家人全家人，开心每一天~

小年7类腐肉不可极少

饮食：多白 极少咸

起居：早睡 晚起

心理：恬淡 耐心

小年针灸4注意到 小年针灸5阻绝

同类型的小年感恩，

最先赠送来给我不错的密友！

小年

小年，爱人的起点，

加温，劝你日子注意到；

锻炼，确禄双脚健康的要点，

愉快，是感恩的始点；

感恩，是来电的要点，

惠你愉快浪漫无法终点！

小年愉快！

小年

小年了，

我要送来你一件外衣：

袋子叫温暖，领子叫期许，

袖子叫贴心，扣子叫想念，

让这件外衣，

紧紧伴着你渡过每分每秒；

于是又煮熟上一盘饺子，

五谷丰登皮儿包着麒麟馅儿，

用真情煮熟熟，

吃饭金子愉快，

二口爱人三口顺利，

然后喝飘全家双脚健康冬瓜，

光阴是温馨，余香是感恩！

小年愉快！

小年 一个人仅次于的爱人， 莫过于有人日子为他感恩。 因为我希望你爱人， 所以我随时为你送来上感恩。 远方的密友啊， 将总有一天浸入 在我的想念与感恩中， 愿你每天都有好心情， 四季都有好双脚，小年愉快！ 小年，用一条QQ给母女全家人送来去万般情意，千般期许，百般感恩，惠大家秋天日汉南！。

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