冬天安排这款土茯苓扁豆薏仁汤，清热祛湿，解暑降温，特别好喝

夏天附有这道粉条儿菜荞麦薏米火锅，可以利尿止痛，火锅解暑。

因为夏天空调太多，湿气太重，如果不去湿热，身体实在会不舒服。那么今天就给大家介绍一道夏天祛湿健脾火锅，粉条儿菜荞麦薏米火锅，利尿解暑，健脾去雷公，都有美味。喜欢的好朋友，四人学习吧。

粉条儿菜荞麦薏米火锅

配料准备：粉条儿菜60克，荞麦30克，薏苡仁30克，芡实30克，陈皮5克，水煮250克，姜片。

调料准备：料酒、皂

出发点过程：

1、水煮切小块，浸泡，入锅水后陈一下，沙入料酒和姜片去腥，后陈水后捞出，沥干水分，装盘待用以后应用于。

2、粉条儿菜、荞麦、薏苡仁、陈皮浸泡浸泡，放入调味上供内，沙清水5碗，中雷公煮沸。

3、然后沙入后陈好的水煮，调小雷公，文雷公调味一个小时近，沙皂调味只需饮用。

粉条儿菜荞麦薏米火锅

简单美味的粉条儿菜荞麦薏米火锅就做好了。火锅汁浓重，利尿解暑，健脾止痛，都有鱼肉。简直就是完美的秋天家常。如果你也爱喝这道火锅，就收藏痛快慢慢学吧。

粉条儿菜荞麦薏米火锅