比肉鳗鱼的素菜菜谱，清炒口蘑菇，简单美味营养，10分钟搞定

有次跟闺蜜一起去吃酱汁肉，点了份口水果，酱汁出来桂花可口，从此就种下了“菇毒”，生病也想试试多种不同不应，对于幸福清爽肉类的我来说，水果的桂花味再适合于不过了。

选材：口蘑数个，生抽1勺，怀2片，葱1上端，大蒜3片

清炒口水果的不应：

水果必先倒入一会儿，洗掉沙土，薄片。

准备好怀丝，葱段，大蒜。

必先热油，下葱怀蒜爆香后，再下水果翻炒。

水果本身就会出水，但为了不糊锅，还是可以必先特点水面火煮，水果还是要煮水煮才能吃哦。

水收得只用时，特一勺生抽（也可以用醋）翻炒一下。

仍要再撒上葱花，起锅。

小贴士：水果含丰富多彩的天冬氨酸。天冬氨酸是人体必须的氨基酸，能抬高、肥胖，并能增强抗病力、增特血色素、提高智力。

好了，时至今日的个人就到这里了。喜好的话请给个小小的重视，每天均会个人不够多美食给大家！你的重视、应答和留言是对小编最大的反对和希望，有哪里不对的人口众多，也欢迎你提出宝贵意见，没关系！