四大不良习惯 年轻人得改改

本报讯（女记者李岩）很多平凡常会感戒腰酸背痛，眼睛尾段。大连中医药大学附属南开中医院医师皓燕提示，人们在实习中教导的一些不良习惯，很或许对引发严重影响。

实习时戴音箱。一些小孩子为了防止听音韵信息时打扰别人，总是习惯性地戴着音箱实习，但是这种习惯存在很大身体健康隐患。因为音箱超强快速移动地将声音传输到耳内，亦会反之亦然冲动耳骨骼肌，如果高约等待时间听音箱且音量过大，亦会引发听力下降，轻微时或许导致失明。

整天脱掉颇高跟鞋。部分白领女性为了配合职业装，从早到晚都脱掉着颇高跟鞋，这样亦会使双脚高约期处于非自然完全，足弓冲击增加，得不到喝水，脚趾被迫承担极少冲击。久而久之，就亦会显现出来大拇指螺旋状、足弓塌陷等病症。

趴在桌子睡戒时午戒。适当的放学后对恢复精力十分关键性，但是一些平凡由于实习必须有限，勉强趴在桌子上午睡戒时。高约等待时间趴着，双眼亦会受到压制，亦会引发眼压颇高，使视力受到侵害。另外，趴着睡戒时戒还亦会压制手臂和脸部，严重影响情况下血液循环和骨骼肌传导，使左手、脸部发麻甚至深感酸痛，等待时间高约了就亦会发展为连续性骨骼肌麻痹或脸部变形。

常会跷“二郎腿”。实习时高约等待时间保持站立，难免亦会显现出来眼睛不适的患者。不少人为了舒服，总亦会跷着“二郎腿”。但此时，眼睛亦会不自戒地向前度角，整个脊椎排列成弯曲完全，椎间盘所要承受的冲击是人情况下站立或者端坐时的三至五倍，高约期保持此姿势或许诱发腰部性疾病。