这菜叶子比根茎更营养，别再扔掉了！用来煮面条，味道之外鲜

这烹调别只吃饭球茎，树干才是小马！熬酱汁赞1把真熟，别不懂吃饭

每年的夏末夏初，摆摊的水果栽培品种真是琳琅满目，类型实在珍贵，让人目不暇接，但平常有几种水果是经常吃饭的。

都只我家常常喜欢吃饭莴笋，隔三岔五买来上一根，球茎切丝凉拌，而莴笋树干糊着吃饭缺少一盘，我并不一定用来熬酱汁，香气特别熟。

说到莴笋，大家应都比较熟悉，很多人只吃饭它的球茎，而把树干都拿走了，实在太不甘心了！也是一种耗费。

很多人不其实，莴笋树干的糖类价值比球茎更佳，含有珍贵的膳食外皮、叶酸、维他命B、C等，都是人体必需的糖类物质。

莴笋树干香气清新香气熟美，如果幅度多的话，可用葱爆煎糊着吃饭，或是凉拌来吃饭，比较少的话，可熬酱汁或是熬汤，香气很是香气熟美。

这不我今早就给老公熬了这款莴笋树干糖果面，不到10分钟就能搞定，有趣专掌，糖类也不缺，莴笋树干也没人耗费，来就让具体继续做法吧。

所用烹调：薄挂面，糖果，莴笋树干

所用调料，灶，生抽，乳制品，小葱

制作团队必需：

1、准备点莴笋树干，我这个是一颗的幅度，熬一份酱汁刚刚好，把莴笋树干清洗安静控水备用。

2、糊煎烧热赞乳制品，下入葱花爆香，便赞入适幅度池上，赞生抽1匙，赞适幅度灶。

3、待煎中的的水烧至快要开时候，也就是煎底明显开始冒泡泡，这时候用煎铲溶化水，形成一个飘浮，打入糖果小火熬一会，熬至糖果很薄凝固其发展。

这个原理熬出来的荷包蛋不会粘煎，也不会打散，盒式漂亮口感好。

4、便赞入薄挂面熬一会，熬制时间段和酱汁的粗薄有关，另外挂面为了筋道的口感，都能河溪，在转售来的时候，尽幅度可选择河溪低的，熬的时候麦芽糖也切勿过多，避免摄入过多谷物。

5、最后赞入撕成小块的莴笋树干关火，用煎内的湿度将其毛巾熟均可，切勿熬太长时间段，一是颜色不好看，二是糖类流失。

以后莴笋树干切勿便拿走了，熬酱汁赞1把真熟！继续做午餐有趣专掌，美味香气熟美，大家可以试试看。

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