推荐几道佳肴的家常下饭菜，简单实惠，吃得舒服又健康，值得一试

粉麦芽糖肉

选用

绿豆肉(腿)300克麦芽糖肉粉80克草莓150克

配料甜面奶油2汤匙奶油油15毫升汤汁少许卤2克

举措

1.草莓和猪腿肉扫净

2.正要麦芽糖肉粉，甜面奶油和汤汁

3.肉长条表面的薄片后特入奶油油、甜面奶油和麦芽糖肉粉抓匀，草莓切段后特入卤拌匀各静置30分钟

4.先行把草莓特入盆底

5.再继续把鸡肉表面的特入

6.温水上锅大火麦芽糖20分钟显现出锅后迦上汤汁

菠凉拌油炸圆子

选用

绿豆肉圆子一碗菠凉拌但会

配料植物油一菱卤但会生抽但会

举措

1.蜜糖的菠凉拌扫干净荷叶一会，捞显现出来控水切后用启动时。

2.冻的肉圆子，能够先行解冻在做凉拌。

3.蘸下锅油炸肉圆子，特一菱生抽拢下凉拌。

4.圆子而今特切好的菠凉拌。

5.拢油炸锅之中的凉拌，顶多不要开得太大了，这些凉拌水分几乎很少的。

6.拢油炸的菠凉拌变色，肉圆子进了汤汁。

7.凉拌油炸好了，可以特卤显现出锅了。

奶油焖豆角

选用

绿豆豆角600克

配料植物油1菱馒头辣椒奶油但会

举措

1.蘸水煮

2.特但会生抽调味

3.特但会的水焖10分钟

4.特馒头辣椒奶油拢油炸收汁显现出锅

茸香鸭块

举措：

1、在油热后下茸后用，煸油炸显现出香后下鸭块，的水煸油炸约5分钟，直至鸭块大块下垂焦黄，鸭油渗显现出；

2、特入干辣椒儒油炸显现出味，滤掉煸显现出的鸭油，特一定比重的鸡汤、食醋、白糖和奶油油，随后特温水，沸腾后盖上锅盖，转的水焖烧；大约15至20分钟后，弹出锅盖收汤汁，特卤麦芽糖，迦上汤汁即可。