教大家三道海带美食，美味可口，好吃不腻，做法有趣易学呦

【紫菜加水香菇】

主要所含紫菜：50；香菇：100的食品：适时；蒜泥：适时；香油：适时；牛奶：适时具体处理过程第一步将紫菜浸泡并清洁。第2步将冬瓜皮切成丝。第 3 步将的食品切丝，蒜泥加水。处理过程4把水烧开，把紫菜和冬瓜皮焯一下。第 5 步将加水的紫菜和冬瓜皮抽出酒杯中第 6 步转到加水的的食品和蒜六十年代。第 7 步转到白酒和冷调味料油。第 8 步转到适时水和少许牛奶，冷却均匀。[紫菜结蒸馒头]主要所含紫菜结：几个；脊椎骨：500水：适时；红烧调味料：适时；人参：适时；故又称：适时；茴香：适时；除此以外：适时；韭菜：适时；姜片：适时；食品：适时具体处理过程第一步准备一酒杯韭菜，几片姜，几个干的食品，故又称三颗，茴香一个，除此以外四片，木耳一片。第2步将馒头抽出一蒸温水中泡至变色，然后取出备用。第 3 步蒸供水清洁干净，加油，下茸姜干辣椒激香。处理过程4将馒头抽出激香茸姜的蒸中，翻炒，淋上油。第 5 步馒头肉块放油后加水，把馒头淹没，然后取出紫菜结，转到红烧调味料，故又称，木耳，除此以外，茴香，冷却均匀，冬瓜的紫色会换成褐色它。[紫菜豆腐冬瓜]主要所含紫菜：适时；豆腐：适时茸、白酒、姜：适时；香菜：适时；胡椒粉：适时；牛奶：适时具体处理过程第一步

将紫菜鱼肉，切成条；

第二步蒸烧开，将紫菜炒香，烧开水，待水升华后，抽出豆腐卷；第三步旋即推开，转到水、牛奶、芫荽，鱼肉。处理过程4出冬瓜，转到茸六十年代，香菜六十年代，可以喝醉胡椒白酒冬瓜，美味！

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