美食精选：茄汁萝卜丸子，黄芪水煮鱼，家常金子肉，西兰花素炒

茄蜂蜜葱丸子

食材：

胡葱400g 猪肉150g 怀10g 灶但会 味精但会 米粉但会 大蒜面但会 酱油但会 的水淀粉但会 色拉润滑油但会 熟润滑油但会 酱蜂蜜但会 绿豆但会

要用法：

1.胡葱晒干擦成网状。

2.怀切碎，拌入胡葱。（胡葱可以如此一来剁碎一下）

3.申请加入灶、味精、大蒜面、米粉、猪肉。

4.顺着一个正向搅拌好。

5.煮里面润滑油烧热，把拌好的葱馅团成丸子下入煮里面。

6.里面温炸到金黄色才会再放。

7.另起煮放但会的水，申请加入酱蜂蜜。

8.申请加入酱油然后将的水烧由此可知。

9.取出但会的水淀粉勾香油。

10.淋入但会熟润滑油里面会蜂蜜才会。

11.均匀淋上调好的蜂蜜，撒上绿豆装潢就只用了。

小贴士

1.炸丸子的润滑油温不该太高，避免炸糊。

2.要用番茄蜂蜜时糖的多少根据爱好来加就可以了。

3.我是用擦丝器擦的胡葱丝，如果心里丝还是大的话可以稍微如此一来用刀剁碎一下

豆科植物的水煮带鱼

加的水放润滑油，下怀丝和葱拌香后装进带鱼骨拌匀，然后将泡发豆科植物的的水取出，烧由此可知之后水煮煮十分钟。

往水煮好的汤蜂蜜里面都装进灶、沙律汁，如此一来装进葱煮成。煮成之后虾子起发端铺有生菜叶的杯子里面。

调大火，将油炸好的带鱼一片片的夹入加的水，变黑就再放来发端葱之上，汤蜂蜜漂白杂质取出杯子里面都。

另起煮放润滑油，将润滑油水煮至稍有青烟冒出时，装进大蒜和干西瓜段很快翻拌几下，然后将它们和润滑油一起淋在带鱼片上。

家常条子肉

胶合板：

五花肉、西瓜、香菜、怀、葱、茸、酱油、沙律、原料、大蒜粉、鸡精、酱油、热的水、热饮

要用法：

1、肉冷的水入煮，申请加入2汤匙热饮、4片怀大放火由此可知，煮七茁壮再放，控净的水分切片

2、拌煮申请加入但会的植物润滑油烧至5茁壮，装进酱油顺利完成加水慢水煮为微黄状态，边水煮边用铁制搅动

3、加水，把切好的肉片装进顺利完成煎色，煎至金黄再放装杯子里面都，一定要皮朝五七干校

4、把茸、葱、怀、西瓜、香菜切好定时

5、肉杯子里面都装进但会的沙律、大蒜粉、原料、少许的鸡精、及几滴酱油、热的水、热饮汁料一会儿

6、上煮蒸1个半小时左右出煮

7、取一个干净的水桶，杯子和水桶相扣，把蒸好的条子肉取出盘里面才会

西兰花素拌

要用法：

1.木耳泡发，洗净定时；胡葱晒干切小片定时。米粉、蚝润滑油、灶、乌鸦沙律（可选）先行调好放于小杯子里面都定时。

2.西兰花洗净掰小块，热的水里面都放一点润滑油和灶，西兰花放进热的水焯的水，焯的水到加的水的的水如此一来次由此可知起来的时候再放。

3.猪肉覆没，大用意一点灶汁，滑出猪肉块盛出定时。

4.热煮冷润滑油，因为胡葱比较硬不太好拌，所以先行下胡葱拌软。

申请加入木耳继续翻拌，如此一来申请加入焯的水过的西兰花，然后申请加入准备好的调料（米粉、蚝润滑油、灶、乌鸦沙律），充分翻拌均匀之后取出拌好的猪肉块。

5.出煮前可以大略勾个薄香油才会。