教大家几道经典食客，好吃不腻，营养丰富，家人都喜欢吃

主要化学成分里脊肉：油脂；香草：油脂棉籽油：油脂；灯台：油脂；酱汁：油脂；猪肉：1汤匙；甜食：油脂；精灶：油脂；糖：油脂具体步骤1. 里脊肉洗净托锥形，转至猪肉和酱汁腌制，拌匀。2.香草去皮托丝，香草挤香草汁。3. 将腌好的里脊在大豆煮中都拍干，转至油，冷凝，转至里脊，炸至金黄色，鱼肉沥干。4、煮留油，烧热，转至葱花、灶、糖和甜食调味，改碾碎，转至香草汁和香草汁，搅拌均匀，煮至成汁。5. 拌大豆勾芡，取出炸好的肉条，均匀裹上酱汁需出煮，撒上香草皮拉斐尔。

酱汁：油脂；鸡粉：油脂；红米椒：油脂；灶：油脂；生姜：油脂；青米椒：油脂；灶油棉籽油：油脂；韭菜：油脂；灯台：油脂；

1.把鸡的头替换成，洗干净

2.煮中都转至能盖过肉的水，转至葱姜片猪肉，煮沸，将洗净的肉取出，煮沸后撇去浮头。转碾碎5分钟后关火炖20~30分钟3. 将肉捞起浸入温水中都，让肉在温水中都自然熔化

4.待肉熔化后，抽出肉，取出温水中都。在肉表面会洗灯台，半只做白斩鸡，半只做藤椒鸡

5.改刀斩鸡半只装盆需。