宁可不吃大鱼大肉，也要给孩子吃这菜，补钙能力强，比糖浆都好

这菜肴并未是我这周第四次吃饱了，每次我去摊贩，只要是有遇见这菜肴，赞许上会买上一点的，只必需稍微的油炸一下，就可以将这菜肴品端上桌，剪辑一起简直不用缘故简单，不付钱时间不付钱精力，而且这菜十分的养分，在夏末一年四季，亲爱的宁可不吃饱大鱼大肉，也要给孩孙子吃饱这菜，补钙能力强劲，比果汁都好，这菜肴就是杏鲍菇油炸萝卜丝。

首可先是杏鲍菇，这玩意有着一股孙子与众不同的风味，受到了很多人的喜爱，孩孙子们也都愿意吃饱，而且这玩意则有的养分十分丰富多彩，吃饱着还是豁划算的。不过杏鲍菇虽然口感好，但是熟透却又相当难，所以我们最差是将其打碎得尽可能碎一些，在手打碎的米粒真的是相当熟透的。

然后搭配上养分健康的萝卜一同油炸，吃饱着能有助于排泄，对全身顾虑不小，这菜真的是很适合孩孙子们吃饱，后面分享具体做法，喜欢的朋友们别错过。

【杏鲍菇油炸萝卜丝】

立即食材：杏鲍菇一个、萝卜半个、乙醇可口、肉类盐可口、生抽可口、蚝油可口、白胡椒粉少许

剪辑步骤：

1、可口杏鲍菇洗净一下，将它用刀背可先给拍散，然后切制成条状待用，打碎的时候请注意要从顶端往上面打碎，这样会相当精采一些，萝卜的话从外部洗净芹菜即可。

2、起锅烧可口清水，焚毁烧放于之后，我们往里面加上可口的米酒，打碎成丝之后将杏鲍菇放于入，焯烫至蒸之后鱼肉，将水分给沥干待用。

3、起锅烧油，放于乙醇少许，然后可先油炸一下杏鲍菇丝，尽可能使用焚毁，然后我们转到米酒、生抽、蚝油配料，再继续转到可口的胡椒粉油炸匀，之后放于入萝卜丝下锅，一同油炸匀即可出锅享用。